Warning: include(lewa-reklama.inc) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/wbrzyski/zamosconline.pl/public_html/img/text.php on line 409
Warning: include(lewa-reklama.inc) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/wbrzyski/zamosconline.pl/public_html/img/text.php on line 409
Warning: include() [function.include]: Failed opening 'lewa-reklama.inc' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php53/usr/share/pear:/opt/alt/php53/usr/share/php') in /home/klient.dhosting.pl/wbrzyski/zamosconline.pl/public_html/img/text.php on line 409
Sprawdź swoją kondycję - "IV Zamojski Test Coopera"Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu w ramach promocji biegania i aktywności ruchowej wśród mieszkańców miasta zaprasza do udziału w "IV Zamojskim Teście Coopera".
Tegoroczny test realizowany jest w ramach jubileuszu 40-lecia OSiR w Zamościu.
Termin i miejsce: 9 maja, godz. 11.00, stadion lekkoatletyczny OSiR w Zamościu, ul. Królowej Jadwigi 8.
Test Coopera polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Na podstawie wyniku będzie można określić, jaką kondycję ma biegnący lub maszerujący. Wyniki sprawdzane są osobno dla kobiet i mężczyzn, a także dla sportowców. Dla mniej zaawansowanych przewidziano zmodyfikowany test Coopera, polegający na 4,8km marszu (tj. 12 okrążeń stadionu)
w programie:
godz.10.00- weryfikacja zawodników
godz. 11.00 - powitanie uczestników testu
godz. 11.10 - "Bieg po zdrowie" - bieg dzieci i młodzieży (do 13lat)
godz. 11.30 - start zawodników: biegacze grupa A
godz. 11.45 - start zawodników: biegacze grupa B
godz. 12.00 - start osób maszerujących, nordic walking
godz. 13.00 - zakończenie testu
Udział w biegu jest bezpłatny.
autor / źródło: red.
dodano: 2015-04-26 przeczytano: 4569 razy.
dodano: 2015-04-26 przeczytano: 4569 razy.
Zobacz podobne:
W Zamościu możesz potrenować z Mistrzem Świata Pawłem Fajdkiem / 2014-09-21
Sprawdź swoją kondycję - "II Zamojski Test Coopera" / 2013-09-26
Sprawdź swoją kondycję, weź udział "I Zamojskim Teście Coopera" / 2013-04-18
Sprawdź swoją kondycję - Zamojski Test Coopera / 2013-04-12
Warto przeczytać:
W Zamościu możesz potrenować z Mistrzem Świata Pawłem Fajdkiem / 2014-09-21Sprawdź swoją kondycję - "II Zamojski Test Coopera" / 2013-09-26Sprawdź swoją kondycję, weź udział "I Zamojskim Teście Coopera" / 2013-04-18Sprawdź swoją kondycję - Zamojski Test Coopera / 2013-04-12
Warto przeczytać:
Warning: include(prawa-gl.inc) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/wbrzyski/zamosconline.pl/public_html/img/text.php on line 756
Warning: include(prawa-gl.inc) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/wbrzyski/zamosconline.pl/public_html/img/text.php on line 756
Warning: include() [function.include]: Failed opening 'prawa-gl.inc' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php53/usr/share/pear:/opt/alt/php53/usr/share/php') in /home/klient.dhosting.pl/wbrzyski/zamosconline.pl/public_html/img/text.php on line 756
- - - - R E K L A M A - - - -
- - - - POLECAMY - - - -
