Materiał informacyjny przygotowany na potrzeby kampanii profilaktycznej "To życie mnie nakręca" realizowanej przez Zamojskie Stowarzyszenie Dziennikarzy na zlecenie Miasta Zamość.

...Nie pij

• ponad 60 rodzajów chorób i urazów ma związek ze spożywaniem alkoholu
• alkohol powoduje zaburzenia równowagi, euforię,  upośledzenie koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz zaburzenia widzenia
• obniżenie progu bólu, spadek sprawności intelektualnej, zaburzenia mowy, wpływa na osłabienie systemu odpornościowego  organizmu (skutkiem tego jest  m.in. zwiększone ryzyko występowania pewnych odmian raka)
• alkohol wywołuje  niedobory witamin i innych pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu (następstwem są zaburzenia widzenia, zmiany skórne, zapalenie wielonerwowe, zmiany w błonach śluzowych i szpiku kostnym, zaburzenia procesów rozrodczych)
• alkohol wywołuje znaczące zaburzenia w funkcjonowaniu psychicznym człowieka: powoduje  bezsenność, depresję, niepokój, próby samobójcze, zmiany osobowości, amnezję, delirium tremens, psychozę alkoholową, halucynozę alkoholową, otępienie
• silnie są ze sobą powiązane ryzykowne picie i przemoc, niebezpieczne kontakty seksualne, wypadki drogowe i inne,
• uzależnienie od alkoholu to choroba (wg.Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób)

(źródło: www.parpa.pl)

...Nie pal

• palenie papierosów powoduje raka płuc, jest przyczyną wielu chorób układu krążenia, nowotworów złośliwych i nienowotworowych chorób układu oddechowego
• w dymie tytoniowym występują liczne substancje toksyczne (m.in.ceton - rozpuszczalnik, składnik farb i lakierów, chlorek winylu - związek używany np. do produkcji plastiku, posiada właściwości rakotwórcze, cyjanowodór - kwas pruski), gama tych chemicznych substancji czyni papieros środkiem o podobnym składzie do farb, olejów silnikowych, a jednocześnie toksycznym sposobem uzależnienia
• niewiele kobiet wie o zagrożeniu zdrowia związanym z paleniem tytoniu specyficznym dla ich płci tj. rak szyjki macicy, osteoporoza, przedwczesna menopauza, poronienia, ciąża pozamaciczna, bezpłodność, wysuszona, przedwcześnie postarzała cera
• palenie przez kobietę w ciąży prowadzi do kontaktu rozwijającego się mózgu nienarodzonego dziecka z nikotyną
• udowodniono, że osoby przebywające w otoczeniu ludzi palących są bardziej narażone na skutki oddziaływania dymu tytoniowego
• uzależnienie od tytoniu to choroba (wg.Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób)

(źródło www.mz.gov.pl, www. pis.mswia.gov.pl)

...Nie bierz różnych świństw

• narkotyki w widoczny sposób zaburzają funkcje psychiczne, uszkadzają mózg, układ nerwowy, serce, wątrobę, układ trawienny i rozrodczy, szpik kostny
• powodują agresję, nieprawidłowy rozwój osobowości, zaburzenia emocjonalne, regres funkcji intelektualnych, trudności w myśleniu logicznym, trudności w nauce i pracy, zmiany w psychice mogą być duże i nieodwracalne
• konsekwencją używania narkotyków mogą być śmiertelne zatrucia, próby samobójcze lub tragiczne wypadki
• u osoby używającej ecstasy może pojawić się tzw. złośliwy zespół neuroleptyczny, charakteryzujący się spadkiem ciśnienia krwi, gwałtownym wzrostem temperatury ciała, drgawkami oraz śpiączką,  w niektórych przypadkach powoduje zgon,  często też prowadzi do ciężkich stanów depresyjnych, urojeń lub psychoz
• palenie marihuany wpływa na wzrost ryzyka rozwoju raka dróg pokarmowo - oddechowych,  utrudnia  koncentrację, negatywnie wpływa na pamięć
• zażywanie amfetaminy może spowodować anhedonię (utratę zdolności odczuwania przyjemności przy czynnościach i przeżyciach zwykle jej dostarczających), psychozę amfetaminową o charakterze majaczeniowo - urojeniowym, wywołana przez narkotyk głęboka i ostra depresja może  prowadzić do myśli samobójczych, skrajnego wyczerpania
• przyjmowanie leków nasennych i  uspokajających bez wskazań lekarza lub niezgodnie z zaleceniami może powodować halucynacje, okresowe psychozy , anemię, bezsenność, skłonności samobójcze
• uzależnienie od  narkotyków to choroba (wg.Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób)

(źródło:  www.narkomania.org.pl, www.narkomania.org.pl   )

Jeśli podejrzewasz i martwisz się, że ktoś z Twojego otoczenia  pije
i nadużywa alkoholu....
...jeśli czujesz się bezradny i nie wiesz jak skutecznie zareagować...jeśli chciałbyś dowiedzieć się, jak pomóc i doradzić komuś kto ma w swoim otoczeniu osobę sięgającą po alkohol  czy uzależnioną...
  Zadzwoń:
Pomarańczowa linia 0 801 140 068 (płatny pierwszy impuls)
Ogólnopolska linia telefoniczna w zakresie informacji i konsultacji w sprawie picia alkoholu i zażywania  innych środków psychoaktywnych czynna jest od poniedziałku do piątku w godz. 14-20.

Jeśli poszukujesz pomocy w sprawach związanych z używaniem narkotyków, skontaktuj się z Ogólnopolskim  Telefonem Zaufania
Zadzwoń
Antynarkotykowy Telefon Zaufania
0 801 199 990 ,  czynny codziennie 16.00 - 21.00

Odwiedź internetową  poradnię  www.narkomania.org.pl


Przyjdź do 
Poradni Leczenia Uzależnień 
NZOZ Centrum Zdrowia Psychicznego
ul. Partyzantów 5
tel. 084 627 11 15, pn.  - czw. godz. 8.00- 18.00, pt. 8.00-15.30
www.czp-zamosc.pl

Punktu Konsultacyjno  - Informacyjnego
w Wyższej Szkole Zarządzania i Administracji
Collegium Novum ul. Sienkiewicza 22 A, p. 304
wtorki do 13 grudnia 2011 , godz. 13.00 - 16.00 , 790 295 560
(porady i konsultacje są nieodpłatne)

Punktu  Konsultacyjno - Informacyjnego
przy Klubie Abstynenta  "Wiarus"
ul. Peowiaków 66
piątki do 16 grudnia 2011, godz. 17.00 - 20.00