Hartowanie stali, rozmowa z Marcinem Czerwonką, trenerem MKS Padwa

- Startujecie z przygotowaniami do sezonu. Jaki jest szczegółowy plan na najbliższe dni?

- Na pierwszym treningu wraz z Maćkiem Maciągiem, naszym specem od przygotowania fizycznego, zbadaliśmy całą grupę pod kątem aktualnych możliwości wydolnościowych. W ten sposób wiemy, na jakim poziomie każdy z nich się znajduje. Zawodnicy mieli zalecenia, aby indywidualnie ćwiczyć w okresie poprzedzającym start przygotowań, ale tzw. "beep test" pokazał, że różnie z tym bywało. Przez najbliższe dwa tygodnie będzie pracowali nad ogólną sprawnością z naciskiem na wytrzymałość tlenową. To jest absolutna podstawa, aby w przyszłości wejść na większą intensywność treningu.

-Kiedy rozpoczniecie zajęcia na parkiecie?

-Po tych dwóch tygodniach. Weźmiemy się wówczas za zgrywanie zespołu, bo jest nad czym pracować.

-Nie przewiduje Pan wyjazdu na obóz?

-Nie planowałem tego, ponieważ kilku naszych zawodników pracuje i trudno by wszyscy w jednym czasie wzięli urlop. Poza tym mamy też studentów, którzy wyjadą na 10-dniowy obóz uczelniany. Będziemy przygotowywali się na własnych obiektach.

- Kiedy rozegracie pierwszy sparing?

-18 sierpnia zagramy z Azotami II Puławy. Ogólnie zagramy 8 lub nawet 9 sparingów, a ostatni odbędzie się tydzień przed inauguracją ligi (22 września z AZS UW Warszawa - red.). Będziemy grali systemem środa - sobota. Wiem, że czeka nas dużo grania, ale w sytuacji gdy kadra wygląda nieco inaczej niż miało to miejsce w poprzednim sezonie, nie ma innego wyjścia. Chcę, aby w warunkach meczowych zawodnicy wypracowali automatyzmy, które mogą dać nam powodzenie w lidze.

Rozmawiał Piotr Orzechowski.

Zobacz podobne:
     Wisła popłynęła... / 2019-11-20
     Czuwaj górą w starciu tytanów / 2019-11-10
     Doświadczenie górą nad młodością / 2019-10-12
     Odjazd ze stacji Ostrowiec / 2019-10-06
     Galop z przeszkodami / 2019-09-29
     Padwa zagra z uczestnikiem Klubowych Mistrzostw Świata! / 2019-08-20
     Na dobry początek. Padwa przed sezonem / 2019-08-06
     Stracona szansa / 2019-04-27
     Wszyscy zadowoleni / 2019-04-14
     Bialski mur nie do sforsowania / 2019-04-07
     Wulkan pod zamojskim niebem / 2019-04-01
     Atak szczytowy / 2019-03-27
     Im łatwiej, tym... trudniej / 2019-03-25
     Nerwy na własne życzenie / 2019-03-03
     Ujarzmić "Konie" / 2019-02-26
     Starzy znajomi / 2019-02-20
     Zryw to za mało / 2019-02-17
     Dwie twierdze / 2019-02-15
     Rachunki wyrównane / 2019-02-11
     Czas na ligowe emocje / 2019-02-05

Warto przeczytać:

[do góry]